抽烟对运势 1天30“抽”，活到110！吸烟到底影不影响寿命？

发布时间：2024-11-23 09:11:57

1天30“抽”，活到110！吸烟到底影不影响寿命？

吸烟危害健康，但尼泊尔一名活到112岁的长寿老人，却在90多年来都保持着每天要抽30支烟的习惯，是十足的“老烟枪”。

她的出现似乎成为了“吸烟无害”的“铁证”之一，让不少烟民津津乐道。

但事实真的如此吗？

吸烟有害健康毋庸置疑

不看个例，看统计，是科学思维最基本的一点。

每次科普“吸烟危害”时，总有烟民叫嚣：“XXX抽了一辈子烟，活到90多岁怎么解释！”

答案很简单：纯粹是运气好！

用过马路来比喻，老实按照交通规则过马路的行人，可能被车撞；次次横穿马路的人，却一直都安然无恙。

但这能说明横穿马路是安全行为吗？

同理，注重健身、烟酒不沾的人，也可能患上绝症；天天抽烟的，可能却活成了寿星。

可少数的个例说明不了任何问题。

而且大家想想，为什么一有和健康常识相违背的事件出现，就会成为大众新闻？

因为在传播界有句话流传甚广：狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻。少见的事件才有传播价值。

那些因为吸烟而损害健康的人太多，没人去一一报道，但你不知道不代表不存在。

无数科学统计都证明了吸烟的危害性：

香烟至少含有78种明确致癌物质；

持续吸烟的人，平均少活10年以上；

在中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，其中二手烟每年导致10万人死亡；

……

所以不要再以自欺欺人的方式为“吸烟”辩解了。

吸烟长寿者，赢在了基因上

吸烟长寿者的好运源自什么？

美国加州大学洛杉矶分校的科研人员，专门对比分析了90名长期吸烟但活到了80岁以上的人；然后还找了730名同样吸烟，但寿命不足70岁的人的基因组，

结果发现，吸烟长寿者拥有更强的体内细胞损伤修复能力，一旦受到烟草危害，体内细胞能自动修复损伤，减少损害。

“基因天注定，打拼也不行”，这种天生的“好运”是学不来的。

虽然吸烟对健康的损害是因人而异，

但有一点肯定的是，吸烟肯定不会有益健康。

珍爱生命远离烟草，是普通人必须选择的生活方式。在你确定自己天赋异禀之前，还是把自己当普通人看比较合适。

3 亿吸烟者让7.4 亿人受罪

中国是世界上烟民最多的国家，国家卫生和计划生育委员会宣传司副司长、新闻发言人姚宏文介绍，全国超3亿吸烟人群，“成就”了7.4 亿个被动吸烟者。

中国女性的肺癌患者中，超过80%都不吸烟。为什么中招？二手烟的危害，是很重要的原因之一。

对成年人来说，二手烟可引起严重的心血管病和呼吸道疾病。

对孕妇来说，可造成低出生体重儿、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。

对儿童来说，二手烟可导致哮喘、支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎等问题。

为什么每次写到烟草，都会呼吁大家戒烟？

因为吸烟不是一个人的事，它会实实在在地祸害烟民身边那些无辜的人群。

为了自己，为了家人、朋友，希望烟民朋友努力一把，即使不能做到完全戒除，也尽可能地减少公共场所和室内吸烟的频率，减少对他人的影响。

【参考资料】

1.《长寿基因是天生的，却可以通过6件小事改变》生命时报 2016-03-15

2.《尼泊尔112岁老奶奶自称烟龄95年一天抽30支烟》中国新闻网 2016-01-27

3.《连微信表情都戒烟了，你还等什么呢？》菠萝因子 2021-3-1

4.《不公平！我爸抽了一辈子烟也没事儿，凭啥我妈却得了肺癌？！》卓正科普Health Express 2021-12-12

一位老僧说：人走霉运时，有“4道坎”很难熬，熬过去，你就赢了

作者：孔阿丘

#人生感悟#

2020年有一个糟糕的开局，很多人说如果可以重启的话，一定会选择让2020年重新来过。但是时间是单向的，是不可逆的，当霉运来临时，我们无处可逃，唯有接受和面对，让自己坚强起来。

一个人走霉运方式多种多样，遇到的事情也是五花八门，都说一个人要是运气不好的时候，连喝水都会被呛到。为了寻求一个人运势的规律，我曾经向一位寺庙的老僧请教过，他给了我一个非常完美的答案。

他说：无论一个人遇到什么倒霉事，都可以总结到以下4类里面，就是横在我们人生路上的4道坎，也可以说是“劫难”，当你能够从这些劫难中走出来，就算是浴火重生了。

一位老僧说：人走霉运时，有“4道坎”很难熬，熬过去，你就赢了！

一：身体抱恙。

一个人拥有健康的时候不觉得幸福，当他生病的时候，才猛然发现原来身体好是多么快乐。有一副好的身体，做什么都香。

现在全国人民，上下一心都在努力对抗这次疫情，那些生病的人一定深有感触，几乎是从鬼门关走过一遭。

许多人悟到的重要人生哲理都是在生病的时候，躺在病床上才会停下脚步，有空来总结一下自己的人生。

生病是给我们的一个小小的告诫，告诉我们要改变不良生活习惯了。熬夜的人不要再熬夜了，抽烟喝酒过量的人要控制自己了，平时不运动的人要注意增加一些运动量了。

那些经历过重大疾病的人，一旦熬过去了，逃过一劫，对人生会有更加深刻地认识。

二：爱情背叛。

爱情是人生非常重要的组成部分，我们从十几岁开始就会有爱情的感觉，但是一个人的成熟往往是在爱情受挫的时候。当你深爱的人背叛你的时候，你突然发现也许自己一夜之间就变得成熟起来。

爱情确实是一道坎，许多英雄难过美人关，纵使你有浑身解数，有盖世功夫也终究逃不过爱情的折磨。

失去了最爱的人，那一瞬间仿佛这辈子都不会再爱了，对爱情看得也更通透了。

有人说成大事者不再儿女情长，我认为成大事者，往往都是爱情的动力。 一个原因是想要给最爱人过上好的生活，另一个原因就是要让自己变得更强，证明给那个抛弃自己的人看看，让她后悔莫及。

三：亲人逝去。

意外和明天，你永远不知道哪一个先来到，2020年已经有很多意外了，许多人都在这次的疫情中倒下了，最伤心难过的就是他们的亲人了。他们也许要花很长时间才能从这种伤痛中走出来。

这次最让人措手不及的要数科比和他的二女儿吉安娜了，他的智慧和奋斗精神足足影响了一代人，让世界上无数的人得到激励。他的离去给他的妻子和三个女儿沉重的打击。因为这一切都太突然了。

我们要珍惜自己身边的人，珍惜那些爱自己的和自己爱的人，别让你的人生留有遗憾。

如果你已经到了中年，你就知道身边的人都在渐渐离去，熬过了这种生死离别的痛苦，你就看淡了许多，对死亡也没有那么恐惧了。

四：事业失败。

人在落魄的时候，成长最快，苦难是最好的老师。

你事业失败了，你没钱了，你就能够感受到人情冷暖，你就能感觉到世态炎凉。

“汤若没盐不如水，人若没钱不如鬼”你缺一次钱，你借一次钱试试，你会看清这个世界的真相，你会看清身边的每一个人。

事业失败是很难熬的，负债累累，被各种电话催钱的日子让人提心吊胆，甚至会焦虑、抑郁。

但是如果你能够勇敢面对，克服重重困难，最终熬过来了，你就已经浴火重生了，你不再是以前的你了，你的霉运也随之结束了。

人生的霉运一定是伴着这4道坎而来：身体健康、爱情背叛、亲人离去、事业落魄，每一道坎对我们来说都是非常重要的，你若是能够熬过这些坎，你就赢了，世界上再也没有什么能够打败你了！

这4道坎，你熬过了几个？