辟谷运势 结缘辟谷，我收获了什么？
结缘辟谷，我收获了什么？
最近好多人都在学习辟谷，看着好朋友的辟谷故事，在说如何教育孩子的方法。我就在想辟谷真有那么好吗？于是我就带着深深的疑问开始学习辟谷，想看一看辟谷带给我的变化。
一、与辟谷结缘
在没有接触辟谷前，我必须一天两顿米饭，稍晚一些吃饭就会饿得手发抖，低血糖，让我七天不吃饭，这肯定是不可能的。于是我开始认真的为辟谷做准备。每天认真走天行健，练习大爱健身法，就这样开始了我人生中第一次辟谷。第一次辟谷的状态十分好，辟谷到第四天的时候皮肤光滑如婴儿般，并且每天还能天行健一万五千多步，这是我以前不敢想的。这七天辟谷当中，没有低血糖，也没有头晕等症状，人十分精神，精力充沛，照常工作学习。
到目前为止，我一共辟谷四次，最长一次九天，每次辟谷的状态都不一样。四次辟谷下来，体重由原来的102斤下降到现在的96斤，并一直保持着，身材恢复到三年前的体重，人也漂亮多啦。辟谷带给我的不仅是身体上的变化，更重要的是通过辟谷改变了我的心态和家庭。
二、辟谷之后的变化
1.我学会了如何才是对老人真正的孝顺。76岁的婆婆与我同住了近5年，基本上我都不用她干家务活，认为婆婆年纪大了，走不动，提不了重物，我也嫌她做饭不好吃，买菜也选便宜的买，总是挑剔她的不好，总认为自己包揽一切，才是孝顺。她与我住的才舒心，谁知我却是用错误的爱在伤害着她。
学会辟谷之后，我对婆婆的态度改变了。现在每天早餐后婆婆都天行健去菜市，回来还在楼下与老人邻居们唠唠嗑，晚上与我们分享买菜，做菜的种种趣事，看着我们的光盘行动，心里别提有多开心，每天乐此不彼，这是我从来不敢想的。这才发现原来我一直用错误的方式爱着她。对老人家不是要给她多少钱，不是让她天天看电视什么都不干，而是让她在余生的时间里找到生活的乐趣，让她觉得她还是一个有用的人。
2.开始用不同的方法对待孩子。学会了从内心去夸奖她，认可她。以前大宝吃饭是最慢的，每顿饭都是最后一名，只要她不是最后一名吃完，我就表扬她，使劲夸她，说今天又前进了一名，多棒啊。渐渐地，两个月过后，大宝吃饭是全家最快的那个。学习辟谷后，我改变了自已，学会了欣赏、鼓励、夸奖她，但凡她有一点进步我都表扬她，也不再唠叨她，现在大宝每天都能合理安排好自已的时间，并能主动完成作业。
结缘辟谷，我收获满满。结缘辟谷，爱人的运气也比以前好啦，每次出差都能遇到贵人相助，让事情变得简单又顺利。由开始的怀疑到相信，再到坚信并爱上辟谷，这就是我的辟谷之路。
南怀瑾老师讲述：一个人气充足了运气就会好起来，财源就会发了
中国的传统文化中，对于“识人”的学问，有好几部书。
汉末有刘劭的《人物志》，最近的有清代曾国藩的《冰鉴》。
清代的中兴名臣曾国藩，大家都知道，他是近代史上一位大政治家，不必多介绍他的身世功业了。
后世的人，说他建功立业，一共有十三套本领，但是其中有十一套大的谋略之学，都未曾流传下来，只留了两套本领给后世的人。
其中一套，是著了一部《冰鉴》，把相人之术——这是他老师教给他的——传给后世的人。自他以后，有许多政治的、军事的乃至经济等方面的领导人，运用他这部《冰鉴》所述的相人术选才用人，的确收到了一些效果。
曾国藩看相的学问——《冰鉴》这一部书，它所包涵看相的理论，不同其他的相书。他说：
“功名看器宇”，讲器宇，又讲到中国哲学了，这是与文学连起来的，这“器”怎么解释呢？就是东西。“宇”是代表天体。什么叫“器宇”？就是天体构造的形态。勉强可以如此解释。像中国人说：“这个人风度不坏”。吹过来的是“风”，衡量多宽多长就是“度”。至于一个人的“风度”是讲不出来的，这是一个抽象的形容词，但是也很科学，譬如大庭广众之中，而其中有一人，很吸引大家的注意，这个人并不一定长得漂亮，表面上也无特别之处，但他使人心里的感觉与其他人就不同，这就叫“风度”。“功名看器宇”，就是这个人有没有功名，要看他的风度。
“事业看精神”，这个当然，一个人精神不好，做一点事就累了，还会有什么事业前途呢？
“穷通看指甲”，一个人有没有前途看指甲，指甲又与人的前途有什么关系呢？绝对有关系。根据生理学，指甲是以钙质为主要成分，钙质不够，就是体力差，体力差就没有精神竞争。有些人指甲不像瓦型的而是扁扁的，就知道这种人体质非常弱，多病。
“寿夭看脚踵”，命长不长，看他走路时的脚踵。我曾经有一个学生，走路时脚根不点地，他果然短命。这种人第一是短命，第二是聪明浮燥，所以交待他的事，他做得很快，但不踏实。
“如要看条理，只在言语中”，一个人思想如何，就看他说话是否有条理，这种看法是很科学的。
很多人头容易昏沉，头脑不清楚，智慧不够，定力不足，杂念多，反应慢，这都是脑不健康的表现。脑很重要，就像中国人说的：“一分精神，一分事业”。譬如说中国有些药说补肾，其实补肾就是补脑，肾跟脑连在一起。读医学要特别注意，如果认为只是补肾，那是个大笑话。
当你昏昧时，什么事都做不成，如果你写文章，拿着笔在那里发呆，看书看不到两页就困了，全与孙悟空的师弟猪八戒一样，闷住了，全在昏昧中。虽然有时看你眼睛是睁开的，但是人在昏昧中。佛教的念经为什么敲木鱼？是睡觉时要像鱼一样不闭眼睛，敲木鱼有警觉性，要修行人昼夜长明。如果头脑终日昏昏，一天到晚在细昏沉中，他生来世的果报是白痴，是笨人；变猪则是笨猪，变狗、变鸟则是笨狗、笨鸟。昏沉有这样可怕，不能担当任何事。
俗话说“事业看精神”，一个真做事业的人，有学问的人，是有超过常人的精力，这精力是由意气、志气来的。如果一个土匪拿枪逼你，三天不准你睡，你睡就枪毙你，你当然绝不敢睡了，就有堪任性了。因为你要保命，精神就来了，所以精神是越用越出，头脑是越用越灵活的。有人说：“唉！不行呀，我身体不好”，一看就知道这是个懒家伙。像我碰到这种人，绝不叫他做事，因为他“无堪任性”，不能担任工作的。一分精神，一分事业；一分精神，一分学问，人都是这样来的。
但是一个人如果身体不好，只好让他多休息一会，对他不要有太过的要求。这个道理，我是从学生中体会出来的。因为我有几个学生，能力好、智慧高，他的才能见解，老实说我都佩服他。但要命的是，交给他一件事情，一个月都没有消息。骂他吗？不忍心。实际上他三天两天就患感冒，一天到晚都必须与床为伍，没有精神，只好躺下来睡觉。我才发现“朽木不可雕也，粪土之墙不可杇也。”不是说他坏，而是他的底子太弱了。
人很奇怪，身体弱的人头脑都好，试看《孟子·尽心章》里：“人之有德慧术知者，恒存乎疢疾。”一个有病的人，因为经常在病苦中，身体没有其他的活动，所以会多思想、会搞学问。体力好的人，运动得锦标的，要他写两篇，他很吃力。这两件事，不可得兼；体能好，智慧又高，文武俱全的人太少了。学问、德业好的人多半体弱多病，这是事实。
有的人气质太虚，所以脑力不够，定力不够，身体也不好，假身体。所以走路脚跟不踮地，做事情也是脚跟不踮地。气不够，还要补气，把气好好补起，脑力、定力一切会好起来，气充足了，运气也会好，你会发财。一个人气充足了运气就会好起来，财源就会发了。财气财气，财也来，气也来。你看那个不得志的人，你看那个生意失败的人，一看气色就知道了。你看要去借钱的人，连话也讲不出来，告诉你，就是气瘪了的样子。
一个人即使有才具、有学问，但没有良好的体能、没有充沛的精力，也免谈事业。一个人做事业，必须要强健的体力，饱满的精神。有人有思想、有能力、有才具，他却一辈子做不好事业，因为他的精力不足、精神不够。所以曾国藩的相法便说：“功名看器宇，事业看精神。”有道理！
整理自《孟子旁通》《老子他说》《论语别裁》《现代学佛者修证对话》《小言黄帝内经与生命科学》《瑜伽师地论－声闻地讲录》《习禅录影》
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