运势转运法 好运气靠自己，25个转运秘诀

好运气靠自己，25个转运秘诀

今天的内容是整理并总结了网上n多人的经验而得来的25个转运秘诀。虽然看上去很“渺小”，也没有什么神奇，但是能做到5个就可以看见自己的进步了。

每个人对运气好坏的评判不同，因此如何获得巨额财富不在此讨论范围内。

自我完善的旅程不仅仅是关于你自己，它还涉及到生活的每个阶段，包括社交、个人和职业。自我改变还可以激励别人做一个更好的人。所以准备好迎接新的自己，做你自己的英雄！

爱自己 ——先学会爱自己，才有能力爱别人，爱自己不等于放纵自我，而是重视自己，爱惜自己已经拥有的一切；

甩掉负面情绪 ——当心中出现一个压力，不要想着“我若是完不成该如何？”“我如果失败了该怎么办？”而要改变思维习惯，问自己“我该如何做到更好？”“我该如何改善它？”...

靠近正能量的人 ——那些总爱唠叨、总爱抱怨、总是很焦虑还把焦虑也散播到周围的人，都需要远离，不要好奇他们的八卦新闻，不看他们的讨论群；

冥想放松 ——西方国家非常流行的方式，很多美剧里可看到。其实我们每天有一小会儿闭目养神即可。记着，焦虑不解决任何问题，与其给自己施压，不如学会放松心情来思考如何突破自我。

坚持运动 ——没有时间或条件旅行，那就选择喜欢的地方去散步或跑步吧；

饮食习惯 ——人一生的饭量是9吨，谁先吃完谁先走；

常感恩 ——常把感谢放嘴上，也别忘了感恩命运为你安排的一切；

成就自己 ——不光是努力，也需要好好欣赏自己，适当夸耀自己也是必要的；

与爱同饮 ——约你爱着的或是爱过的人咖啡馆里坐着聊聊天吧，相遇曾令你们都成长过，感恩与你有过缘分的人。

制定目标 ——写年底的工作总结或是新年的考核目标时，别忘了自己的目标；

导师 ——不论是在哪个阶段，向有经验的人请教，可以是你喜欢的任何领域；

创建里程碑 ——短期目标完成后犒赏一下自己；

个人成长 ——时不时总结自己有何进步，不要只活在别人的眼里和领导的评价里；

提升工作技能 ——这个你懂的...

不浪费时间 ——想到就去做，不要犹豫和等待；

改变态度 ——面对困境，你觉得是屈辱还是历练取决于你的内心，但是态度不同，扭转局面的动力就不同哦；

直面恐惧 ——你担心的、害怕的事，往往真正执行起来就没有想象中那么恐怖了；

接受失败 ——客观地看待失败，主观、客观的原因你都要思考；

渡过难关 ——这个世界上对你始终不离不弃的只有自己，对自己宽容些。

迎接变化 ——有时危机也可以被扭转为契机，好的开头未必有好的结果，坏的开头也未必是糟糕的结局呢；

学习新本领 ——活到老学到老，培养一个业余兴趣未必是不务正业，只要自己喜欢就努力去学习；

打破常规 ——从例行公事中发些有没有新的可能或新的机会，你便可以摆脱你已经厌倦的日常；

有效使用社交媒体 ——让你无聊的时光变成美好的记录，或者把打发无聊的时段用来学习，3个月你或许就很有成就感了；

停止光说不练 ——先从立即可执行的事上着手，想到就去做。

王通：想要改变命运和运气，可以从这三步行动开始

弟子班林彩娟最近策划一本书《我与崖柏的故事》，邀请我写一篇，千年松、万年柏

我第一次真正对崖柏感兴趣，是见到了最古老的崖柏。

能量和信息决定着运气和命运，我们要改变命运和运气，就需要从这两点入手，分三步操作：观、止、变。

第一步、观

影响一个人最重要的两个因素是：

1. 能量：行动

2. 信息：思想

我用行动和思想组合一下，出现四个象限，可以代表人的四种状态：

第一象限：

思想积极、行动积极。这种人的运气必然会越来越好。

第二象限：

思想积极、行动懒惰。这种人肯定都是眼高手低不得志。

第三象限：

思想消极、行动懒惰。这种人基本处于悲摧抑郁的状态。

第四象限：

思想消极、行动积极。这种人很努力但是收获很少。

检查一下，你处于哪一象限，并且在朝着哪个方向走呢？状态的发展，一般都是两种情况：恶性循环、良性循环。

这个世界上，任何一件大的坏事都是由一件小事恶性循环逐步被放大的，大到世界大战，小到我们生活中的小事：一个眼神引起的吵架，一句话引起的命案，等等。

第二步、止

了解了自己所处的状态，想要改变的话，首先要学会的就是停止恶性循环。在许多方面，停止错误，就是进步。“止”是修行最重要的方法！

1. 体验放空

现在，你可以深呼吸几次，然后屏住呼吸，眼神不动，表情不动，全身也一动不动，这种状态持续得越久，你就放得越空，让自己处于归零的状态，多练习几次，你会感觉越来越好。

2. 停止错误

反思一下自己过去的习惯和行为，如果你的某个行为正在把事情朝负面激化，就要立刻停止。

几年前，我有次开车进办公楼下的停车场时，管理人员就是不让我进去。我问原因，他说我的停车费到期了，我说我进去后就交，他说不行，交了才能进。僵持了几分钟，我一生气，就下车走人了。

等我上楼忙了二十分钟，突然想起这件事，赶紧下楼。这时候整个保安部的人都被气炸了，因为我的车堵在门口，想出的车出不去，想进的车进不来。

我走到车前，保安队长气势汹汹地过来推了我一下，一副想打架的样子。我一看对方有十几个人，忍住了。

如果我不忍住，如果我有宝珠（我一个功夫很厉害的哥们儿）的功夫，一分钟就可以把他们十几个人撂倒。

不过，就算把他们打倒了又能怎样呢？我有可能被拘留，还有可能要赔偿一大笔医疗费用，耽误很多的事情。

所以尽管对方推了我一下，我理都没理他，立刻开车走人，走为上策。不过呢，心里依然不爽，于是开始调节自己的情绪，检讨自己的行为，同时往积极的方向去想。

这件事情既然发生了，而我终止了其恶性激化，我就需要往积极的方向去思考，这件事能够给自己带来哪些收获？

一番总结之后，还真有了很多收获。

首先，通过这件事情，再结合生活中的其他事情，我发现，不管好事还是坏事，大部分都是由一件事激化引发的连锁反应造成的。我深刻地意识到了“止”的重要性。

其次，我第一次画出了前面的那种运气状态图，同时设想，如果做一个简单的APP，每天给自己的情绪和行动力打个分，一段时间后，就可以看到自己的运势走向图，然后给出调整建议。

除了和外界相处，我们还要和自己相处，你的饮食习惯、作息习惯、工作习惯等，如果有给自己带来恶性循环的习惯，请赶快终止。

例如，我有好几年都不吃早饭，还天天熬夜，导致身体越来越差，甚至坐半小时出租车后下车就会吐。后来意识到了这个问题，我就开始坚持吃早饭。

第三步、变

几年前，我和一位电影导演谈合作，在吃饭聊天过程中，我发现他人比较善良朴实，但是性格急躁，声音干涩，气色非常差，简直像欲死之人的脸一样。

我就对他直言，我感觉你气色很差，好像活不过三个月了似的。

那个导演立刻傻了，盯了我半分钟说，你是怎么知道的？

后来，他告诉我，其实已经想自杀很久了，如果不是女儿还在上大学，他早就想自杀了。我问为什么，他也说不清，就是感觉很累、很无奈，每天晚上都睡不着……

饭后，我深入了解了一下他的状态：他最初是写剧本的，后来尝试做导演，虽然没有大才华，但是很努力，导演过两部小成本的烂片，事业一直不是很理想。

并且，他生活非常不规律，很少喝水，每天熬夜攒剧本。头发乱糟糟，衣服惨淡淡，看起来怎么都无法和导演联系到一起，倒像一个流浪汉。

我跟他说，哥们儿，咱先不谈电影了，你连自己都导演不好，还导演什么电影呢？咱们应该想想，怎么把你的状态调整过来。现在，我让你十分钟之内，立刻变得不觉得累，并且会非常兴奋。

于是，我先教了他一招我中学时创造的呼吸调整法，他练习了不到五分钟，就感到浑身充满力量，发麻发胀，甚至有想打架的冲动，非常兴奋。

然后，我就让他坐下喝茶，开始分析他的状态。

首先，他有点儿抑郁。其次，要治疗抑郁，必须从身体开始，他气色差的原因是有两个非常不好的生活习惯。

习惯一：长期熬夜

为了写剧本，他天天晚上不睡觉，不管有没有灵感，都要熬到早上7点才睡。长期熬夜，首先伤的就是肝脏，最直接的表现就是肝脏的解毒功能下降，内脏毒素积累过多，容易上火，使人烦躁不安，皮肤干燥，眼睛干涩，性格麻木，失眠多梦，容易与人顶撞等。

同时，长期熬夜还会导致肾功能和脾胃功能下降，引发更多的健康问题，身体不舒服了，精神自然也不舒服，长期下去，就会抑郁。

习惯二：喝水太少

他喝水很少，按照一个人每天正常的饮水量，喝四升水比较健康，而他几乎不喝水。身体缺水就会造成上火，上火严重就会喉咙发炎、眼睛和皮肤干涩、头昏脑涨，整个人都不自在。

喝水太少是西北很多人身体不好的罪魁祸首，因为西北缺水，人们没有喝茶的习惯。

我也曾在很长一段时间内，因为不爱喝水，身体严重上火，每天脸干、眼干、喉咙干、鼻子不透气等。

一直到我上了高二，天天喝大量的茶，配合其他的方法，不仅那些问题都没了，而且整个人的精气神都彻底变了。

再次，是他的气场问题。

他的气场存在着严重的问题，从发型、服装到习惯，都不像一个导演，必须改变。他一听，觉得有道理，问我如何改变。

我给了他几点建议：

1. 立刻把乱糟糟的头发剃掉，理成圆寸。

2. 不要再穿灰黑色的西服了，多穿浅颜色的衣服。

3. 每天最少喝四升白开水或者茶，反正没事就喝。

4. 每天练习我教他的几个简单的导引动作，配合呼吸法，早晚练习半个小时就成。

5. 必须晚上11点前睡觉，早晨7点前起床。一开始睡不着，也要躺到床上，通过调整呼吸方法放松自己。

因为我刚刚教他呼吸法，让他体验到了从来没有过的充满清醒的力量感，所以他对我的建议深信不疑，回去后立刻就执行了。

过了几个月，他突然给我打电话，声音洪亮，精神兴奋，要请我吃饭。他说过去几个月，他的状态发生了翻天覆地的变化，朋友都觉得他像换了一个人，并且事业运也起来了，有老板投资，他成立了一家影视公司。

作为导演，他已经改变了生活方式，开始导演自己的生活。前段时间他还给我打电话，说有几家公司投资了5000万，请他在四川拍一个玄幻片，看看我能不能给他找一些植入广告。

刚刚在网上搜索了一下关于他的新闻，发现他已经新拍了好几部电影，整个人也活泛了起来，大胡子都留起来了。

亲爱的读者，如果你也处于人生的低谷，对目前的自己不够满意，你是否想过改变一下呢？

改变一下发型、表情、服装、色彩、作息、饮食、姿势、呼吸、环境……

你尝试一下，这是很好玩的事情！它可以让我们平凡的人生变得精彩。我们必须相信，每个平凡的人，都有不平凡的命运。

人生如戏，被动去演，就是受折磨！不信你去看大街上的人，是不是很多的人越来越麻木，被无形的力量推着，去庸庸碌碌地打发每一天？

人生如戏，自己导演，你就是在享受！

你可以去体验各种角色，你可以变得越来越有灵性和活力，然后用自己的强大力量，去影响周围，积极地变化！

任何事情都有两面，你把注意力聚焦到哪一面，事物就朝着哪一面去发展。

当我们觉察到恶性循环的时候，立刻止住，然后调整自身的信息和能量，然后开始积极循环，运气和命运都将发生改变。

更多这方面的方法在我的《通知》这本书中总结了很多，大家可以自行去学习、调整！

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